学习笔记 习得性无助:困境中的心理陷阱 作者北客叶 2025-01-04 为什么有些人明明有能力改变困境,却选择无所作为?这种现象可能是“习得性无助”在作祟。从心理学的角度来看,这种无力感是如何产生的?又该如何摆脱它?