Posted on2025-02-06in学习笔记 习得性无助:为何我们总是轻易放弃 为什么有些人总是在面对困难时轻易放弃,而有些人却能坚持到底?习得性无助告诉我们,失败的经历可能让人失去动力,但这并不是不可逆的。了解这一心理现象的成因及影响,学会改变思维方式,我们就能打破困境,重拾掌控感。