目标管理

WOOP模型：用科学方法实现目标

为何目标总难实现？WOOP思维模型从愿望、结果、障碍到计划四步，帮助我们清晰设定目标，克服执行中的挑战，是个人成长与生活管理的有效工具。

目标总是达不成？可能不是努力不够，而是目标设定得不科学！SMART原则提供了一种科学有效的目标管理方法，让目标变得具体、可量化、更易实现。让我们一起看看，如何用SMART原则解锁高效人生！